Оскомина В Роті - Що Робити?

Оскома на зубах

Кожна доросла людина стикалася з почуттям оскоми, коли після з'їденого яблука чи вишневого соку на зубах з'являється відчуття терпкості і вони стають чутливими.

Оскома чи оскомина – процес не такий неприємний, як зубний біль або опік на піднебінні, вона може не виявлятися тижнями залежно від того, що за їжа потрапляє до раціону, але це не привід її ігнорувати.

Так, здебільшого оскома не вказує на серйозне порушення. Але в нормі її не повинно бути, а значить, оскомина – це як мінімум привід:

• перевірити здоров'я ротової порожнини;
• змінити предмети особистої гігієни;
• провести профілактику захворювань зубів та ясен;
• скоригувати раціон.

Фото. Прояв оскоми – підвищена чутливість зубів.

Що таке оскома?

Оскома на зубах – це один із проявів їхньої підвищеної чутливості, реакція, яку може викликати:

• їжа (найчастіше);
• напої (насамперед, фруктові газовані солодкі);
• оскома може з'являтися після деяких лікарських засобів;
• БАДи з високим вмістом вітаміну С теж можуть викликати підвищене кислотне тло, через яке проявиться оскома.

Емаль – покриття зубів – є найтвердішою тканиною в людському тілі, але її поверхня у дорослої людини далеко не ідеальна, через що і виникає оскома.

Згодом емаль зубів руйнується, на ній з'являються:

• мікроскопічні тріщини;
• сколи;
• вогнища ураженні карієсом;
• потертості.

Через ці дефекти мікроканальці дентину (який на відміну від емалі пористий) проникає кислота. Вона і викликає те відчуття, яке називається оскома або оскомина.

Оскомина на зубах може проявлятися по-різному, їй властиві:

• дискомфорт при жуванні;
• несильний біль, який швидко зникає;
• ниюча болючість;
• просто неприємне відчуття, що на зубах щось лишилося.

Фото. Можливі причини дискомфорту зубів.

Оскома на зубах – причини та фактори, що сприяють її появі

Головна причина, через яку з'являється оскомина, – кислота, саме вона проникає у тріщини емалі та викликає неприємне відчуття.

Відповідно, щоб з'ясувати, звідки раптом почала з'являтися оскома на продукти, які її раніше не викликали, потрібно відповісти на 2 питання.

1. Чи є фактори, які спричиняють проникнення кислот у дентин, через що і з'являється оскома?
2. Чи не сприяє раціон такому явищу, як оскома на зубах (причини можуть бути не в конкретному продукті, після якого вона з'явилася, а в загальному підвищенні кислотності).

На тлі чого оскома може з'являтися частіше:

• карієс (оскомина – це поширений провісник поверхневого ураження емалі);
• ерозія емалі;
• хвороби слинних залоз;
• гінгівіт (запалення ясен);
• сколи, тріщини, інші травми зубів;
• зубний наліт та камінь;
• патологічна стертість зубів (на її фоні оскома буде регулярною).

Фото. Прояв оскоми на тлі ураження емалі зубів.

Вживання яких продуктів – причина оскоми?

Помітивши, що оскома стала давати себе знати частіше звичайного, варто переглянути харчування, звертаючи увагу до кількість кислотовмісних продуктів (подразників):

• яблук;
• ягід (особливо полуниці);
• волоських горіхів;
• штучних підсолоджувачів;
• солі;
• білого хліба;
• какао;
• соєвих продуктів.

Більшість фруктів та ягід, які мають кислий смак, можуть підвищувати чутливість, але повністю виключати їх із раціону не треба. Оскома – це не патологія, а реакція, яку можна тримати під контролем.

У деяких випадках оскома з'являється без фізичних порушень у ротовій порожнині (патологія відсутня) і зміни раціону. Стоматолог у таких випадках передбачає захворювання, не пов'язані з зубами, але здатні впливати на кислотно-лужний баланс в організмі (коліт, ентерит, приватні стреси).

Фото. Вплив кислотовмісних продуктів на зуби.

Як розвивається оскома на зубах?

Хоча оскома - це не самостійна хвороба (а швидше, підвищений кислий фон організму або провісник захворювань ротової порожнини), свої стадії у неї є, їх 3.

1. Рання оскома – це стан при якому відсутній біль, але є неприємне відчуття після деяких продуктів. Як правило, на цій стадії оскому підвищує чутливість на продукти різної температури – холодне та гаряче.
2. Середня фаза, коли оскому дається взнаки щоразу при з'їданні кислотовмісних продуктів. Їхня кількість може бути різною: комусь достатньо 1 яблука, щоб з'явилася оскома, а хтось помічає, що оскома відчувається після кілограма винограду. Характерним цієї стадії є реакція на солодке (вживання соків, шоколаду, цукру).
3. Оскома у запущеній стадії має виражені симптоми:

• на кислий продукт реагують не лише зуби, а й язик;
• з'являється біль, який повільно втихає;
• неприємний ефект виникає не тільки під час їжі, але й при чищенні зубів або іншому механічному впливі.

Фото. Стоматолог-терапевт Артеменко М.С. з пацієнтом.

Оскомина на зубах – лікування вдома

Щоб дізнатися, як прибрати оскому на зубах, треба з'ясувати, що її викликало. Залежно від фактора, через який виникла оскома, пацієнт може потребуватися:

• у простій зміні предметів особистої гігієни;
• лікуванні (каріозна порожнина);
• в профілактичному чищенні (оскомину на зубах, що покриває наліт або зубний камінь);
• ремінералізації емалі.

У будь-якому випадку визначати, якого лікування потребує оскома, повинен стоматолог після детального огляду. Але пацієнт може полегшити свій стан (прибрати гострий дискомфорт, що спричиняє оскомину) і в домашніх умовах.

Для цього потрібно:

• взяти за звичку полоскати порожнину рота після кожного прийому їжі (оскома – це реакція на кислий продукт, якщо кислоту змити, неприємне відчуття піде);
• змінити зубну щітку (потрібна м'яка щетина);
• припинити використовувати абразивну відбілюючу пасту (оскомина з'являється через тріщини, якими покривається емаль).

Щоб швидко знизити кислотність у роті, можна прополоскати його лужним розчином – водою з 1 чайною ложкою соди. Але після цього (навіть коли оскома відступить) треба сходити до лікаря.

Фото. Лікар стоматолог у роботі, клініка Люмі-Дент.

Оскомина на зубах – лікування у стоматолога

Як лікується оскома у стоматологічній клініці:

• якщо є карієс, його пломбують (поверхневі ушкодження емалі реставруються без бормашини);
• зубний наліт та камінь видаляють (процедура проводиться лазером, ультразвуком або механічно);
• якщо емаль витончена або ослаблена, стоматолог проводить її ремінералізацію або глибоке фторування;
• коли оскому викликають захворювання ясен, проводять їх лікування;
• дуже популярний метод виготовлення домашніх капп, у яких пацієнт сам заливає гель із фтором або кальцієм, та одягає їх на ніч;
• дуже важливо, щоб лікар допоміг пацієнту правильно вибрати засоби індивідуальної гігієни.

Тактика лікування оскоми в кожному випадку підбирається індивідуально, у деяких ситуаціях простих рішень мало - потрібен вінірінг чи протезування.

Спільним для всіх залишається лише одне: чим раніше людина, яка має оскому, звернеться за допомогою, тим простіше буде вирішити проблему.

Фото. Лікар стоматолог терапевт Солонченко І.Р. з пацієнтом стоматологія Люмі-Дент.

Профілактика: що робити, щоб оскома не відчувалася

Оскома – це неприємно, але її можна уникнути, якщо дотримуватися найпростіших правил профілактики.

1. Своєчасно проводити лікування зубів та ясен, не ігнорувати «слабкі» сигнали, до яких відноситься і оскомина на ранній стадії.
2. Чистити кожен день не тільки зуби, а й язик, використовувати зубну нитку, полоскати рот після їжі щоразу.
3. Підібрати правильну щітку та пасту, міняти засоби гігієни регулярно (щіткою, наприклад, не варто користуватися довше 3 місяців).
4. Не чергувати в одному прийомі продукти та напої різної температури (оскома точно не з'явиться, якщо все буде однаково теплим).
5. 2 рази на рік відвідувати стоматолога та 1 раз на рік проводити видалення зубного нальоту та каменю в стоматології.

У раціоні варто оптимізувати співвідношення кислих і лужних продуктів, а також корисно періодично перевіряти кислотність організму, для цього існують спеціальні тест-смужки.

Стоматологи також не рекомендують людям, у яких вже була оскомина, фрукти дуже ранньої стиглості (і тим більше незрілі), вони загострюють чутливість.