Как отбелить зубы безопасно: что работает, а что разрушает эмаль

Отбелить зубы в домашних условиях безопасно можно только капами с отбеливающим гелем, которые делает и подбирает стоматолог.

Гель с 10–16% пероксида карбамида носят по несколько часов в день 2–3 недели, и за курс зубы светлеют на несколько тонов.

Перед любым отбеливанием нужен осмотр: зубы иногда темнеют из-за кариеса.

Как отбелить зубы безопасно: что работает, а что разрушает эмаль

Безопасно отбелить зубы можно двумя способами: в кабинете стоматолога за одну процедуру на 40–60 минут или дома капами с гелем, которые изготавливает врач, за 10–14 дней.

Оба метода проходят после осмотра и профессиональной чистки. Сода, лимон, перекись и активированный уголь эмаль не отбеливают, а стирают, и результат от них держится до первой чашки кофе.

Какой способ отбеливания зубов самый безопасный?

Самый безопасный способ отбеливания зубов это кабинетное отбеливание под контролем врача, потому что десны изолируют защитным барьером, а концентрацию геля подбирают по состоянию эмали. Домашнее отбеливание капами от врача безопасно так же, но действует медленнее: результат заметен через 10–14 дней ежедневного ношения.

Оба метода проводят только после осмотра и профессиональной чистки, иначе гель ложится неравномерно.

Сравнение трех вариантов:

Народные рецепты в эту таблицу не входят, потому что они не отбеливают пигмент, а снимают налет вместе со слоем эмали.

Можно ли отбелить зубы содой без вреда?

Отбелить зубы содой без вреда нельзя. Сода это абразив с твердыми неровными частицами, которые снимают налет вместе с поверхностным слоем эмали. Зубы после соды выглядят светлее 1–2 дня, потому что стертый слой отражает больше света, потом поверхность становится шероховатой и набирает пигмент быстрее, чем до процедуры.

Регулярная чистка содой за несколько месяцев приводит к повышенной чувствительности: эмаль истончается, обнажаются участки дентина. Восстановить стертую эмаль невозможно, потому что она не имеет клеток и не регенерирует. Реминерализация возвращает минералы, но не толщину слоя, поэтому последствия соды накапливаются навсегда.

Можно ли отбеливать зубы лимоном или яблочным уксусом?

Отбеливать зубы лимоном или яблочным уксусом нельзя: кислота растворяет минеральную основу эмали. Лимонный сок имеет pH около 2, яблочный уксус около 3, тогда как эмаль начинает деминерализоваться уже при pH 5,5. То есть эти средства агрессивнее порога разрушения в сотни раз.

Визуальное осветление после кислоты держится 1–2 дня, а потеря минералов остается навсегда.

После контакта с кислотой эмаль размягчается на 30–60 минут, и чистка щеткой в этот промежуток стирает ее механически. Именно поэтому после кислых продуктов рот полощут водой и ждут как минимум 30 минут до чистки.

Визуальное «осветление» после лимона это не отбеливание пигмента, а протравливание поверхности.

Отбеливает ли зубы активированный уголь?

Активированный уголь зубы не отбеливает, а полирует их абразивными частицами. Пигмент внутри дентина уголь не меняет, поэтому природный оттенок зубов остается тем же.

Эффект от угля ограничивается снятием поверхностного налета от кофе, чая и табака, который так же снимает обычная профессиональная чистка, но без вреда для эмали.

Эффект от угля держится 2–3 дня, пока не накопится новый налет.

Абразивность угольных порошков не стандартизирована, поэтому один порошок может быть мягче зубной пасты, а другой грубее соды. Отдельная проблема это черные частицы, которые застревают в десневых карманах и между зубами и поддерживают воспаление. При воспалении десен уголь противопоказан.

Безопасно ли отбеливать зубы перекисью водорода из аптеки?

Отбеливать зубы аптечной перекисью водорода самостоятельно опасно, потому что ее невозможно удержать на зубах и не оставить на деснах. Аптечный 3% раствор при контакте со слизистой дает химический ожог: десны белеют, потом слущиваются и болят 3–5 дней. Ожог десен после домашней перекиси заживает 5–7 дней.

Профессиональные системы используют ту же химию, но в другой форме: гель в виде плотной пасты, изоляция десен светоотверждаемым барьером и строго отсчитанное время экспозиции. Именно контроль контакта, а не концентрация, делает кабинетное отбеливание безопасным. Глотать перекись и полоскать ею рот нельзя: она раздражает слизистую желудка.

Можно ли отбелить зубы дома за один день?

Отбелить зубы дома за один день на несколько тонов невозможно. Домашние системы капами дают первый заметный результат на 5–7 день, полный результат на 10–14 день. Все, что обещает изменение оттенка за одну процедуру дома, либо снимает налет абразивом, либо временно обезвоживает эмаль, и цвет возвращается за 1–2 суток.

Быстрый результат за один визит дает только кабинетное отбеливание: процедура длится 40–60 минут и осветляет зубы на 5–8 тонов. Перед ней обязательна профессиональная чистка, потому что на налете гель действует неравномерно и оставляет пятна.

Чем опасно домашнее отбеливание зубов?

Главные последствия отбеливания народными средствами — повышенная чувствительность и истончение эмали, а сам результат непредсказуем. Лучший из возможных исходов — отсутствие какого-либо эффекта, после которого вы забросите подобные методы.

Но нередко люди сталкиваются дома при желании быстро отбелить зубы за один раз и с более серьезными проблемами, например:

• повышенная чувствительность;
• серьезное повреждение эмали, после которого быстро развивается кариес.

А еще со временем эмаль становится довольно пористой и лучше воспринимает красители. То есть на первом этапе отбеливания зубов удается немного изменить их цвет, но затем происходит откат в первоначальное состояние, может стать и значительно хуже.

Чем больше Вы применяете домашние методы — тем быстрее со временем эмаль теряет привлекательный вид.

Помните: решение быстро отбелить зубы народными методами — это всегда решение на свой страх и риск. Ни один квалифицированный врач не посоветует Вам такие способы отбеливания. Домашние условия для отбеливания надо использовать только под четким контролем врача.

Как отбеливают зубы капами дома?

Отбеливание капами — самый мягкий способ осветлить зубы дома: капы делают по слепкам именно ваших зубов, а гель подбирает врач.

Врачи объясняют, как правильно провести отбеливание дома - пациентам предлагают сделать индивидуальные домашние капы, которые идеально подходят к их челюстям.

Фото. Домашние капы и инструкция по применению.

Кому нельзя отбеливать зубы?

Отбеливание зубов не проводят детям и подросткам до 18 лет, беременным и женщинам во время грудного вскармливания, а также при активном кариесе и воспалении десен. В этих случаях сначала лечат причину, а отбеливание переносят. Осмотр перед процедурой обязателен именно для того, чтобы исключить эти состояния заранее.

Противопоказания к отбеливанию:

• возраст до 18 лет, пока не завершилась минерализация эмали;
• беременность и период лактации;
• нелеченый кариес, трещины и сколы эмали;
• воспаление десен и пародонтит в острой стадии;
• выраженное стирание эмали и повышенная чувствительность;
• аллергия на компоненты отбеливающего геля.

Отдельный случай это пломбы, коронки и виниры на передних зубах: они не отбеливаются, и после процедуры разница в оттенке становится заметнее.

Сколько держится результат отбеливания зубов?

Результат кабинетного отбеливания держится от 1 до 2 лет, домашнего отбеливания капами от 6 до 12 месяцев. Точный срок зависит не от метода, а от привычек: кофе, черный чай, красное вино, ягоды и курение возвращают пигмент быстрее. У курильщиков и любителей кофе срок сокращается примерно вдвое.

Что продлевает результат:

• «белая диета» первые 48 часов после процедуры, когда эмаль наиболее проницаема;
• профессиональная чистка каждые 6 месяцев;
• красящие напитки через трубочку;
• отказ от курения, которое дает желтый налет за 2–3 недели;
• поддерживающий курс в капах 1–2 ночи раз в несколько месяцев.

Портит ли эмаль профессиональное отбеливание?

Профессиональное отбеливание не разрушает эмаль, потому что гель действует на пигмент внутри дентина, а не стирает поверхность механически. Исследования показывают, что микротвердость эмали после процедуры с изоляцией десен возвращается к исходной в течение 1–2 недель благодаря слюне и реминерализации. Ключевое условие это изоляция десен и дозированное время экспозиции, которые возможны только в кабинете.

Реальный побочный эффект это повышенная чувствительность, которая возникает у части пациентов и держится 1–3 суток. Ее снимают реминерализующим гелем в капах и пастой для чувствительных зубов. Риск растет, если процедуру делают без осмотра при микротрещинах эмали или обнаженных шейках зубов, поэтому осмотр перед отбеливанием обязателен.

Сколько стоит отбеливание зубов в Киеве?

Стоимость отбеливания зубов в стоматологии «Люми-Дент» в Киеве зависит от метода: кабинетное отбеливание и домашний курс в капах имеют разную цену, актуальные суммы указаны в прайсе на странице услуги. Перед отбеливанием проводят профессиональную чистку, она оплачивается отдельно. Кабинетная процедура занимает один визит на 40–60 минут, курс в капах рассчитан на 10–14 дней.

Первичная консультация и подбор метода проводятся бесплатно. Клиники сети работают на Позняках, на Оболони и в Соломенском районе ежедневно с 8:00 до 21:00, включая выходные. Подробные цены и описание методов приведены на странице отбеливание зубов.

Получить безопасный и выраженный результат без вреда для эмали можно в сети стоматологий «Люми-Дент».

Международные источники протоколов профессионального отбеливания зубов

• A Randomized Clinical Trial Comparing At-Home and In-Office Tooth Whitening Techniques - клиническое исследование, оценивающее степень осветления, стабильность результата и чувствительность зубов при домашнем и офисном отбеливании.

• Dentine hypersensitivity: Bleaching and restorative considerations for successful management - влияние отбеливания и реставрационных процедур на дентинную гиперчувствительность и методы ее коррекции в клинической практике.

• Tooth bleaching: a critical review of the biological aspects (Critical Reviews in Oral Biology & Medicine) - обзор научных данных о воздействии перекисных препаратов для отбеливания на биологические структуры зуба и окружающие ткани.

Смотреть полный перечень протоколов клиники.