8:00 - 21:00
ru

Как Быстро Уменьшить Щеки - 3 Совета

Смотрите видео
Содержание:
  • Как убрать щеки?
  • Диета и спорт
  • Избавиться от щек миогимнастикой лица
  • Как быстро уменьшить щеки пластической хирургией
  • Как выбрать метод уменьшения щек
  • Важные советы, чтобы убрать щеки

Как убрать щеки?

Пухлые щечки могут быть проблемой для многих людей. Они могут сделать лицо шире, а также подчеркнуть морщины и другие недостатки.

Убрать щеки возможно разными методами:

  1. диетой, правильным и сбалансированным питанием;
  2. занятием спортом;
  3. специальной миогимнастикой лица;
  4. массажем;
  5. пластической хирургией.

Фото. Результат убранных щек в Люми-Дент.

Как убрать щеки фото ЛюмиДент

Диета и спорт

Одни из лучших способов убрать щеки - это:

  • сделать свое питание здоровым;
  • начать регулярно посещать тренажерный зал.

Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, поможет вам похудеть и избавиться от лишнего жира на лице.

Физические упражнения, такие как кардио и силовые тренировки, помогут вам укрепить мышцы лица и сделать его более подтянутым.

Избавиться от щек миогимнастикой лица

Существует ряд упражнений, позволяющий визуально уменьшить щеки:

  1. Втягивание щек;
  2. Вытягивание губ в дудочку;
  3. Другие упражнения. 

Их регулярное выполнение поможет Вам вскоре увидеть в зеркале видимый результат.  

Как быстро уменьшить щеки пластической хирургией

Если диета и физические упражнения не помогают убрать щеки, вы можете рассмотреть вариант пластической хирургии.

Существует ряд пластических операций, которые могут помочь вам убрать щеки, например:

Фото. До и после вырезания жировых мешочков Биша.

Как уменьшить щеки фото Люми-Дент

Убрать комочки Биша - одна из самых быстрых и нетравматических пластических вмешательств для уменьшения щек, которую можно комфортно, недорого и без боли провести в сети стоматологических клиник Люми-Дент в Киеве. 

У нас работают хирурги с большим опытом в этом направлении, прошедшие специальные курсы и подготовку. 

Фото. Особенности операции вырезания комков Биша.

как убрать щеки фото ЛюмиДент

Как выбрать метод уменьшения щек

Самый лучший способ убрать щеки - это найти метод, который подходит индивидуально вам.

Если вы хотите избавиться от щек с помощью диеты и физических упражнений, вам следует обратиться к врачу или диетологу, который поможет вам составить план питания и тренировок.

Фото. Стоматолог хирург Зраевский А.Р. во время консультации пациента.

Как уменьшить щеки фото ЛюмиДент

Если у Вас есть желание быстрее уменьшить щеки с помощью пластической хирургии, вам следует проконсультироваться с хирургом.

Важные советы, чтобы убрать щеки

Вот несколько важных советов, которые помогут вам уменьшить щеки:

  • Обильный питьевой режим. Вода помогает эффективно избавиться от лишнего жира в организме.
  • Не курите и не пейте много кофе. Это нарушает тургор кожи лица, и щеки будут выглядеть отекшими. 
  • Используйте солнцезащитный крем на лицо. 
  • Полноценный сон не менее 8 часов в сутки помогает коже восстанавливаться и выглядеть более молодой и свежей.

Фото. Врач стоматолог (Киев) хирург Копычко Д.Н. с пациенткой.

Как избавиться от щек фото ЛюмиДент

Придерживаясь этих советов специалистов сети клиник Люми-Дент, вы сможете убрать щеки и улучшить внешний вид своего лица.

Статистика хирургического приема стоматология Киев Люми-Дент за 2022-23 годы:

Вид хурургической услуги 2022 2023
Простое удаление зуба. 1308 2084
Сложное удаление зуба. 367 870
Операции синус лифтинга. 167 214
Операции (вестибулопластика, костная пластика) 399  411

 

Запишитесь уменьшить щеки в клиники Люми-Дент, на бесплатную консультацию!

Дата создания: 21.07.2023
Дата изменения: 15.01.2024
Вернутся к списку вопросов
1 голосов, оценка: 5 из 5
Пока не поднялись цены - запишитесь на бесплатную консультацию! Пока не поднялись цены - запишитесь на бесплатную консультацию!
Это обязательное поле

Записаться на бесплатную онлайн консультацию