Как убрать зубной налет?

Зубной налет

Удивительный факт: все знают, что чистить зубы надо минимум дважды в день, но неукоснительно соблюдают правило всего треть людей на планете.

К такому выводу пришла американская комиссия, проводившая исследования более чем в 40 странах мира в 2017–2019 годах.

Те же, кто не всегда может выполнить простое условие гигиены полости рта, но старается его придерживаться, чаще чистят зубы именно утром, а не вечером.

И это, между прочим, ошибка: если уж случился такой день, когда провести гигиенические процедуры возможно всего раз, лучше это делать именно вечером.

Потому что зубной налет – это причина несвежего дыхания и первый фактор появления кариеса – активнее всего образуется ночью, пока мы спим.

В сети клиник Люми-Дент хорошо знают о зубном налете, и расскажут, как держать его образование под контролем.

Чтобы улыбка оставалась здоровой, а неприятный запах изо рта не портил отношений наших пациентов с другими людьми.

Фото. Работа зубного гигиениста Симончук О.В. по удалению налета

Что такое зубной налет?

Важный факт, с которым связано больше всего заблуждений: зубной налет – это не болезнь и не патологическое состояние.

Зубной налет - это следствие нормального физиологического процесса – отложение, которое покрывает тонкой пленкой зубную эмаль уже через 1–2 часа после ее чистки.

Да, его можно снять, если он только сформировался, но удалить навсегда его нельзя – пленка будет образовываться вновь и вновь.

В появлении налета участвует биозащита зуба – пелликула (формируется из белковых клеток слюны).

Она защищает эмаль, способствует ее выборочной проницаемости (ионный обмен) и служит основанием, на которое закрепляется бактерия (на начальном этапе – из группы стрептококковых).

Сначала зуб покрывает «молодой» слой – мягкий и неустойчивый, сформированный остатками пищи и белками.

Зрелое отложение уже на 50% состоит из бактерий, проникающих его структуру (процесс называется колонизацией).

Чем опасен зубной налет?

Сильный зубной налет ощущается языком, заметен невооруженным глазом и выглядит не особо привлекательно.

Но эстетический дефект – это не главный повод его снять: если налет не очистить, он минерализуется, и тогда зубной пастой удалить его будет невозможно.

Появится зубной камень, который можно удалить только в стоматологическом кабинете, а если и его оставить, последствия будут неприятными.

Налет даже в мягком состоянии опасен тем, что способствует:

• формированию так называемых бляшек – участков повреждения поверхности эмали, которые считаются первой стадией кариеса;
• ускоренному разрушению зуба (сначала эмаль, затем дентин и, наконец, пульпа или корень);
• развитию воспалений (микробы, которые колонизируют зубы, проникая в ткани десны, способствуют развитию воспалительных процессов).

Поддесневой зубной камень провоцирует разрушения корня, гингивит, пародонтит и другие болезни полости рта.

Фото. Работа зубного гигиениста Власюк С.П. по чистке налета

Виды зубного налета

Таблица классификации делит отложения по трем признакам – стадиям образования, состоянию и структуре.

Виды отложения по структуре – это фазы изменений, здесь различают мягкий зубной налет и минерализованный (камень).

Цвет может быть белым, желтым, зеленоватым или коричневым (так называемые зубы курильщика).

• Черный – это твердый зубной налет, он же зубной камень, который проник в мягкие ткани.
• Белый или желтый зубной налет – одна из первых стадий его образования, представляет собой рыхлую мягкую массу, легко счищаемую с открытой поверхности зуба, но скапливающуюся в труднодоступных местах (межзубных щелях, например).
• Зеленоватое отложение – это зубной налет, образованный колониями грибка Lichen dentalis. Часто возникает на зубах детей и подростков, удаляется с трудом, накапливается на верхний челюсти в зоне улыбки.
• Коричневый налет – частично минерализованное отложение, его нельзя снять в домашних условиях.

Образование налета

По фазам формирования это может быть молодой слой, отложение в средней фазе и зрелый налет.

Молодой налет – первая стадия, длится до четырех часов в зависимости от особенностей физиологии человека.

Начинается процесс колонизации микробами эмали зуба с покрытия ими пелликулы.

У последней (естественной защитной пленки) отсутствует структура, что способствует налипанию на нее многочисленных бактерий.

Поскольку новообразованный налет является рыхлым (пористым), в нем легко приживаются самые разные микроорганизмы.

К завершению первой фазы в отложении уже присутствуют до одного миллиона таких «жителей».

Вторая фаза образования зубного налета протекает около трех часов (4–7 часов после чистки зубов), в это время количество бактерий в налете увеличивается в 8–10 раз.

На третьем этапе формирования (заканчивается через 10 часов после чистки) их уже миллиарды, и выделяемые микробами кислоты активно разрушают эмаль.

Фото. Врач гигиенист Симончук О.В. в работе

Почему на II и III фазе убрать отложения самостоятельно уже невозможно

Уже на переходе из второй в третью фазу наслоение становится хорошо заметным (цвет – белесый или желтый), удалить его довольно сложно.

На завершающей стадии, когда до полной минерализации остается еще 3–6 часов, оно более чем на 90% состоит из микроорганизмов, способных жить без кислорода, – они «уютно» устраиваются в толще наслоений, совсем не желают удаляться и продолжают разрушать зуб.

Снять эти наслоения сложно, и не только из-за прочной структуры сформированной пленки.

Дело еще и в том, что накапливаются образования преимущественно в местах, откуда их трудно убрать:

• между зубами;
• у кромки десны;
• рядом с устьями слюнных протоков.

Превращаясь в зубной камень, образования начинают давить на десны, снижают качество обменных процессов, замедляют работу естественных систем защиты организма.

Снятие зубного налета, переходящего или уже перешедшего в твердую форму, – это не профилактика, а полноценное лечение.

Как удалить зубной налет? 

Еще до того, как пациенту потребуется лечение болезней, вызванных отложениями, он может принять меры предупреждения этих заболеваний (убрать провокатор).

Самый простой способ снять зубной налет – тщательно очистить зубы, соблюдая элементарные правила гигиены полости рта.

Во-первых, правильно размещайте зубную щетку (под углом 45 градусов к десне).

Во-вторых, орудуйте не меньше 2 минут, вычищая не только наружную поверхность эмали, но и внутреннюю, и пломбы (на керамических коронках налет образуется плохо, а вот на пломбировочных материалах он будет появляться так же активно, как и на родной эмали).

В-третьих, пользуйтесь зубной нитью для чистки межзубных щелей – именно там отложения чаще всего скапливаются в большой массе.

Фото. Врач гигиенист Власюк С.П. в работе

Как убрать зубной налет в домашних условиях?

Пока явление не перешло в минерализованную форму, убрать его полностью можно и в домашних условиях.

Для этого чистим зубы после каждого приема пищи, особенно тщательно – вечером перед сном, так как в состоянии покоя человека активнее всего действуют бактерии у него во рту.

Из других безопасных средств для удаления зубного налета можно использовать:

• нерафинированное кокосовое масло (помогает убрать отложения, освежить дыхание);
• кожуру апельсина (только не сам апельсин – его кислота как раз способствует разрушению эмали, а в белой кайме кожуры содержатся полезные микроэлементы, которые укрепляют десны и помогут избавить полость рта от факторов риска);
• антисептические ополаскиватели для ротовой полости (помогают снять проблему на начальной стадии, устойчивый зрелый слой они убрать не смогут).

Как снять зубной налет полностью?

Как бы тщательно человек ни чистил зубы, язык, весь рот и 3, и 5 раз в день, удалить все отложения в домашних условиях у него не получится.

Наслоение все равно будет скапливаться у шейки зуба и в щелях, и его надо убрать.

Удалить образования, до которых щетка и нить не доберутся, можно в стоматологическом кабинете.

В сети стоматологических клиник Люми-Дент процедура профессиональной чистки проводится с применением самых новых методов.

• Чтобы снять мягкий зубной налет, мы используем метод пескоструйной бесконтактной чистки Air Flow. Процесс снятия отложений безболезненный, не приводит к отечности десен и другим последствиям. Аппарат помогает удалить налет и полирует поверхность эмали, что снижает вероятность образования новой пленки.
• Снять (удалить) твердый зубной налет с помощью Air Flow получается не всегда, в ситуациях, когда одного подхода недостаточно, мы рекомендуем ультразвуковую чистку зубов пьезоэлектрическим скейлером.

Профилактика образования налета

Профилактика зубного налета начинается с устранения факторов, которые способствуют его появлению.

Это недостаточно тщательная гигиена (очищение надо проводить каждый день утром и вечером по 2 минуты минимум с флоссом), непродуманный рацион, отложенное лечение болезней десен и зубов.

Неправильный прикус зубов, ношение брекетов, некачественно сделанные зубные протезы, шероховатая поверхность эмали и пломб – все это способствует быстрому образованию отложений, а значит, от таких факторов надо избавиться.

Фото. Врач гигиенист Симончук О.В. с пациентом

Отложения будут быстрее образовываться, если в рационе человека преобладают мягкие продукты, рафинированные углеводы и газированные напитки.

Сбалансируйте питание, следите за состоянием ротовой полости, чистите зубы регулярно – и образований станет намного меньше.

Чтобы исключить риски заболеваний, с ними связанных, совсем, выполняйте профессиональную чистку полости рта дважды в год у нас в клинике Люми-Дент.

Выбирайте лучших в своем деле!

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Автор: стоматолог терапевт клиники Люми-Дент на Позняках - Нагирна Юлия Михайловна